اولین رسانه تخصصی و تفریحی برای مادران

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - میدونید دوستان، هیچکسی واقعا ما رو برای مادر شدن آماده نمیکنه. حتی اگر تمام کتاب ها و مقالات روانشناسی دنیا رو در رابطه با مادر بودن یا فرزندپروری بخونید باز هم تجربه مادری یه چیز دیگست. تجربه بارداری، زایمان، لحظه در آغوش گرفتن نوزاد ، شیر دادن، شب بیداری ها، اولین دندان، اولین غذا، اولین قدم، اولین مامان گفتن و... رو فقط و فقط توی همون لحظه میتونید حسش کنید، یاد بگیرید یا لذت ببرید. - شما همراه با فرزندتون بزرگ میشید، رشد میکنید، قوی میشید، عشق میکنید، دلتنگ میشید و روزی میاد که باید پرواز کردنش رو ببینید. در‌حالیکه بسیار‌ دلتنگ و نگرانش هستید، باید لبخند بزنید و اجازه بدید بالهاش رو باز کنه و پرواز رو یاد بگیره همونطور که...

🧚‍♀️🤰🏼🤱 ☘️ مشکل و سختی‌هایی که در بارداری قبلی داشتید رو کم و بیش در بارداری بعدی هم تجربه میکنید. بعضی از این مشکلات ممکنه در بارداری دوم کمتر بشه، ولی احتمال داره بعضی از ‌اونها هم بیشتر بشه. کمردرد با هر بار حاملگی بیشتر رخ می‌ده، به خصوص اگر بعد از زمان زایمان اول به اندازۀ کافی ورزش نکرده‌ باشید. اگر فرزند خردسالی دارید، احتمالاً بیشتر نیاز به دویدن، بلند کردن وسایل و خم شدن برای انجام کارهای خونه دارید که می‌تونه به کمرتون فشار بیاره. باید توجه داشته باشید که توی بارداری اول معمولا انرژی ذهنی و عاطفی زیادی رو توی دوران بارداری سپری می کنیم. اما توی بارداری دوم چون کودک دیگه ای برای مراقبت داریم، ممکنه از نظر احساسی کمی نسبت به...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ تلویزیون برای کودکان دوران ما یکی از جذاب‌ترین وسایل ارتباطیه و متاسفانه بیشتر کودکان تو هر سنی که باشن بخش زیادی از وقت شون رو جلوی صفحه تلویزیون می‌گذرونن؛ خیلی از ماها که به‌دلیل مسائل کاری، کارهای منزل، بیماری، نداشتن حوصله یا...  نمی‌تونیم وقت کافی برای کودک مون در نظر بگیریم، از تلویزیون مثل «پرستار بچه» استفاده میکنیم. از اونجا که دوره تولد تا 3 سالگی مرحله ی حساس توی رشد ذهنی، عاطفی، اجتماعی و جسمانی کودک به حساب میاد، باید توی این مقطع به تاثیرات عمیق تلویزیون روی کودک مون آگاه باشبم. پژوهش‌ها نشون می‌ده ارتباط و تعامل مادر و کودک و ویژگی‌های محیط خیلی بیشتر از برنامه‌های تلویزیونی در رشد ذهنی کودک تاثیر داره. عل...

🧚‍♀️🤰🏼🤱 ☘️ سلام دوستای خوبم سلام به روی ماهتون سال ها پیش این جمله رو شنیدم که یکی میگفت «ﻣﻦ ﻫﻨﻮﺯ نمی‌دونم ﻫﺮﺳﺎﻝ ﮐﻪ میﮕﺬﺭه ﯾﮑﺴﺎﻝ ﺑﻪ ﻋﻤﺮم ﺍﺿﺎﻓﻪ میﺸه ﯾﺎ ﯾﮑﺴﺎﻝ ﺍﺯ ﻋﻤﺮم ﮐﻢ میشه» من میگم «درست اینه که هر سالی که میگذره یک سال از عمر آدم کم میشه یعنی هر سال که می گذره از محدوده زمانی که قرار توی این دنیا باشیم یک سال کم شده» یا به عبارتی فرصت زندگی کردن در این دنیا کمتر شده شاید کمی تلخ به نظر برسه اما برای من فکر کردن به این موضوع یادآوری نعمت بزرگیه که خداوند بهم داده و سپاس از خالق بی همتا برای این نعمت دلیلیه برای شاد کردن و هدیه دادن به اطرافیانم برای بیشتر لبخند زدن برای بیشتر تجربه کردن بیشتر توجه کردن بیشتر نفس کشیدن بیشتر سپ...

🧚‍♀️🤰🏼🤱☘️ سالی پر از عشق، شادی، آرامش، تجربه های جدید، مهربانی، سلامتی، خوشی، شوق، شعف، ثروت براتون آرزو کردم❤️🙏 سال نو مبارک ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ مامان نازنین؛ کم کم داریم به ساعت های پایانی سال ۱۳۹۹ نزدیک میشیم و شاید سالی که گذشت روزهای خیلی خوبی برات نداشته. شاید هر لحظه آبستن یک اتفاق یا خبر ناخوشایند بوده و خیلی چیزها تو رو نگران حال و آینده خودت و خانوادت کرده. شاید گاهی وقتی به فرزندت نگاه کردی و از اینکه توی دنیایی پر از چالش به دنیا آوردیش نگران و پشیمان شدی.! - اما میخوام خبری بهت بدم. میدونستی که تمام انسان ها در طول حیات با لحظات سخت روبرو شدند؟ پدران و مادران و نیاکان تو همیشه لحظات سخت رو تجربه کردند و بارها و بارها از زندگی و اتفاقات و بلایای طبیعی و غیرطبیعی ترسیدند! - میدونستی که دنیا هیچوقت جای آسونی برای زندگی نبوده؟! میدونستی که مشکلات و سختی ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ اگر مادر هستید شاید شما هم توی دوران بارداری و بعد از زایمان دچار تغییرات خلق و خو یا به اصطلاح دمدمی مزاج شده باشید. گاهی حتی حوصله‌ خودتون رو هم ندارید چه برسه به همسرتون. یک روز شاد و سرحالید و دوست دارید هزار تا کار انجام بدید اما روز بعد هیچ‌چیز، حتی محبت‌های همسرتون هم خوشحال‌تون نمی‌کنه. تغییر حالت روحی و خلق و خوی مادران در دوران بارداری و بعد از زایمان یک اتفاق عادی و کاملا طبیعیه، اون هم به این دلیل که از یک طرف تغییرات هورمونی بر میزان انتقال‌دهنده‌های عصبی (پیغام‌بران شیمیایی در مغز)  مادران باردار و تازه مادران تاثیر می‌گذاره و از طرف دیگه احساسات عمیق و متفاوتی ممکنه درباره مادر شدن وجود داشته باشه. اما نکته ...